
Aktuelles
Die aktuellsten Presseinformationen zu unserer von der EU konfinanzierten Kampagne Snack5 finden Sie im Pressebereich der Snack5-Website.


20 Jahre erfolgreiches Engagement
Allgemein5 am Tag: 20 Jahre erfolgreiches Engagement für ausgewogene Ernährung mit Gemüse und Obst. Dass Gemüse und Obst fester Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sind, ist lange bekannt.

Start der neuen EU-Kampagne „Snack 5“
AllgemeinVorstand des 5 am Tag e.V. stellt sich neu auf und startet mit neuer EU-Kampagne "Snack 5"

ZITRUSFRÜCHTE STÄRKEN DAS IMMUNSYSTEM
AllgemeinZitrusfrüchte sind die idealen Früchte für die kalte Jahreszeit, wenn alles schnieft und hustet: Sie schmecken lecker, ob aus der Hand und als frisch gepresster Saft, und ihr hoher Gehalt an Vitamin C stärkt das Immunsystem.

ORTHOREXIE: WENN GESUNDES ESSEN ZUM ZWANG WIRD
AllgemeinOrthorexie ist eine ganz besondere Essstörung: Die Betroffenen sind so auf die gesundheitlichen Aspekte der Zutaten und Zubereitung fixiert, dass es zum Zwang wird. Auf der Strecke bleiben Genuss und soziales Miteinander.

GUTE-LAUNE-ESSEN GEGEN DEN WINTERBLUES
AllgemeinGibt es das tatsächlich, das Gute-Laune-Essen, wenn man so richtig schlecht drauf ist? Zum Beispiel im Herbst und Winter, wenn die kurzen Tage grau in grau sind und wir viel zu wenig Licht abbekommen? Wer googelt, wird fündig. Mood food heißt das Zauberwort und wir verraten Ihnen, was darunter zu verstehen ist.

OBST UND GEMÜSE ALS KOSTENSENKER FÜR UNSER GESUNDHEITSWESEN?
AllgemeinAm 1. Oktober ist Weltvegetariertag. Immer mehr Menschen in Deutschland leben inzwischen fleischlos. Eine Ernährung mit weniger energiereichen Lebensmitteln, also mehr Gemüse und Obst, könnte helfen, die steigenden Ausgaben im Gesundheitswesen in den Griff zu bekommen.

Keine Potenziale für mehr Gesundheit verschenken
AllgemeinMit dem Vater oder der Mutter in der Küche stehen, Kartoffeln schälen, Gemüse putzen, für den Nachtisch Obst kleinschneiden, die Soße umrühren, einfache Gerichte nebenbei kochen lernen

WARUM KLAPPBROT, WENN’S AUCH BUNT GEHT?
AllgemeinFür Schulkinder ist es wichtig, in den Pausen die leeren Batterien aufzufüllen. Hier Tipps und Rezepte für die Pausenbox von heute.

GEFÜLLTES SOMMERGEMÜSE – EINFACH EIN GEDICHT
AllgemeinKohlrabi, Paprika, Tomaten, Gemüsezwiebeln, Zucchini, Auberginen und Kürbisse lassen sich wunderbar füllen – mit und ohne Fleisch

Gemüse-Burger bereichern die Grillsaison
AllgemeinGrillen ist hip, Veggie ist hip und Burger sowieso. Zusammen sind sie ein starkes Genusstrio für die Grillsaison, die seit der Etablierung des Wintergrillens weder Anfang noch Ende kennt.

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Godesberger Allee 136
53175 Bonn
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