Ausgewogen essen – nach neuen und alten Regeln
Wie sieht „gesunde“ Ernährung eigentlich aus? Und ist „5 am Tag“ überhaupt noch zeitgemäß? Aktualisierte Empfehlungen.
5 am Tag goes XING
Unsere Website kennen Sie und die 5 am Tag-Facebookseite sicher auch. Nun machen wir weiter Karriere – nämlich bei XING.
Sommerzeit – Erntezeit
Obst und Gemüse gibt es zurzeit in Hülle und Fülle. Wie man sie durch Einfrieren durch Herbst und Winter bringt.
Die Raupe ist los!
Raupenalarm bei den 5 am Tag-Informationsmaterialien und bei der REWE. Was es damit wohl auf sich hat?
Stielsichere Sommerpartys
Sommer, Sonne, Gartenparty – Hochsaison für Fingerfood. Wir haben den Trend „Food Pops“ ausprobiert.
Erfolgsprogramm mit Hindernissen
Die Vorbereitungen für das EU-Schulprogramm für Obst, Gemüse und Milch laufen auf Hochtouren – doch die Sache hat ein paar „Haken“.
Heiße Tage - kühle Drinks
Die Temperaturen steigen und unser Bedarf an Flüssigkeit ebenfalls. Was Obst und Gemüse dabei können und welche Tücken es gibt.
Wenn der Has‘ im Pfeffer liegt
Zu salzig, zu scharf, zu süß? Kleine Würzunfälle, wie man sie beheben kann und welche Rolle Gemüse dabei spielt.
Das 5 am Tag-Beet im Rampenlicht
Auf dem 5. Berliner Schulgartentag holten sich Erzieher Infos und Tipps für die Arbeit im Schulgarten – und kamen am 5 am Tag-Beet nicht vorbei.
Das Pesto aus frischen Kräutern
Bärlauch, Petersilie oder Oregano sind vergänglich. Doch die Haltbarkeit lässt sich verlängern. Einfach und variantenreich: Pesto.
Fleischlos glücklich mit schnellen Snacks
Schnell zubereitet – schnell gegessen, dieses Motto ist angesagt. Wie Snacks auch ohne Fleisch oder tierische Produkte ganz einfach gelingen.
Der Mythos um das Königsgemüse
Feinschmecker konnten es kaum erwarten: es ist wieder Spargelzeit! Aber was macht die bleichen Stangen bei uns eigentlich ebenso begehrt wie teuer?
Erlebnisse für die Sinne: IGA in Berlin
Bald fällt der Startschuss für die Internationale Gartenausstellung in Berlin. 5 am Tag ist dabei – mit einem spannenden Sinnesparcours für Kids.
Kann denn Obst Sünde sein?
Schlagzeilen, dass Obst der Gesundheit gar nicht förderlich sei, können einen schon verunsichern. Doch niemand muss Bedenken haben.
Nicht nur ein Sommerhit: Salate
Leichter essen ist derzeit angesagt. Doch im Winter zum Salat greifen? Wir meinen: unbedingt. Und verraten, welcher Salat auch im Winter ein Hit ist.
5 am Tag kann einfach sein - auch im Beruf
Sich am Arbeitsplatz ausgewogen zu ernähren ist eine Herausforderung. Wie es mit viel Spaß ganz einfach geht, bewies uns eine betriebliche Aktion.
Mehr Obst und Gemüse essen – so klappt‘s
Gute Vorsätze für das neue Jahr: 5 am Tag hat einige Tipps, wie Sie bei Obst und Gemüse in jedem Fall dranbleiben.
Ernährung 2017: Lecker, schnell und gesund?
Ausgewogen, bewusst und regional wollen wir uns ernähren, und das auch noch schnell. Wie kann das gehen?
Bratwurst versus Veggie-Day?
Sich am Arbeitsplatz gut zu ernähren ist nicht immer leicht. Welche Möglichkeiten außer Imbiss gibt es noch?
