Blog-Archiv

2017 (24)

December (1)
  • 15.12.2017

    Freude schenken mit Fruchtgenuss

    Weihnachten steht vor der Tür – und kann man eigentlich mit Obst und Gemüse eine Freude bereiten?

    Weiterlesen

     
November (3)
  • 16.11.2017

    Das lohnt sich! Betriebliche Frucht-Abos im Praxistest

    Für Teams aus Berlin, Frankfurt, Krefeld, Sankt Augustin und Bonn hat sich die Teilnahme an unserem Gewinnspiel gelohnt. Sie genießen 5 am Tag-Obstkörbe und haben Spaß dabei.

    Weiterlesen

     
  • 10.11.2017

    Jetzt löffeln wir die Suppe aus

    Besonders im Winter heißbegehrt – ein dampfender Teller Suppe. Er wärmt von innen wie kaum ein anderes Gericht. Unsere Ode an die Suppe.

    Weiterlesen

     
  • 03.11.2017

    Obst und Gemüse aus Pille, Pulver und Kapsel?

    „5 am Tag schafft keiner“ – also ran an ergänzende Mittelchen. Warum der Griff zu Nahrungsergänzungs­mitteln jedoch nicht sinnvoll ist.

    Weiterlesen

     
October (2)
  • 25.10.2017

    5 am Tag-Genuss in DIN A1

    So kennt man 5 am Tag – bunt, vielfältig und mit viel Genuss. Und nun auch mit neuen Plakaten.

    Weiterlesen

     
  • 04.10.2017

    Apfelschlaf statt Winterschlaf

    Apfelgenuss auch im Winter? Wie das klappt – mit der richtigen Lagerung.

    Weiterlesen

     
September (2)
  • 15.09.2017

    Ausgewogen essen – nach neuen und alten Regeln

    Wie sieht „gesunde“ Ernährung eigentlich aus? Und ist „5 am Tag“ überhaupt noch zeitgemäß? Aktualisierte Empfehlungen.

    Weiterlesen

     
  • 05.09.2017

    5 am Tag goes XING

    Unsere Website kennen Sie und die 5 am Tag-Facebookseite sicher auch. Nun machen wir weiter Karriere – nämlich bei XING.

    Weiterlesen

     
August (2)
  • 21.08.2017

    Sommerzeit – Erntezeit

    Obst und Gemüse gibt es zurzeit in Hülle und Fülle. Wie man sie durch Einfrieren durch Herbst und Winter bringt.

    Weiterlesen

     
  • 07.08.2017

    Die Raupe ist los!

    Raupenalarm bei den 5 am Tag-Informationsmaterialien und bei der REWE. Was es damit wohl auf sich hat?

    Weiterlesen

     
July (2)
  • 18.07.2017

    Stielsichere Sommerpartys

    Sommer, Sonne, Gartenparty – Hochsaison für Fingerfood. Wir haben den Trend „Food Pops“ ausprobiert.

    Weiterlesen

     
  • 11.07.2017

    Erfolgsprogramm mit Hindernissen

    Die Vorbereitungen für das EU-Schulprogramm für Obst, Gemüse und Milch laufen auf Hochtouren – doch die Sache hat ein paar „Haken“.

    Weiterlesen

     
June (2)
  • 20.06.2017

    Heiße Tage - kühle Drinks

    Die Temperaturen steigen und unser Bedarf an Flüssigkeit ebenfalls. Was Obst und Gemüse dabei können und welche Tücken es gibt.

    Weiterlesen

     
  • 12.06.2017

    Wenn der Has‘ im Pfeffer liegt

    Zu salzig, zu scharf, zu süß? Kleine Würzunfälle, wie man sie beheben kann und welche Rolle Gemüse dabei spielt.

    Weiterlesen

     
May (2)
  • 24.05.2017

    Das 5 am Tag-Beet im Rampenlicht

    Auf dem 5. Berliner Schulgartentag holten sich Erzieher Infos und Tipps für die Arbeit im Schulgarten – und kamen am 5 am Tag-Beet nicht vorbei.

    Weiterlesen

     
  • 05.05.2017

    Das Pesto aus frischen Kräutern

    Bärlauch, Petersilie oder Oregano sind vergänglich. Doch die Haltbarkeit lässt sich verlängern. Einfach und variantenreich: Pesto.

    Weiterlesen

     
April (2)
  • 18.04.2017

    Fleischlos glücklich mit schnellen Snacks

    Schnell zubereitet – schnell gegessen, dieses Motto ist angesagt. Wie Snacks auch ohne Fleisch oder tierische Produkte ganz einfach gelingen.

    Weiterlesen

     
  • 06.04.2017

    Der Mythos um das Königsgemüse

    Feinschmecker konnten es kaum erwarten: es ist wieder Spargelzeit! Aber was macht die bleichen Stangen bei uns eigentlich ebenso begehrt wie teuer?

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March (2)
  • 13.03.2017

    Erlebnisse für die Sinne: IGA in Berlin

    Bald fällt der Startschuss für die Internationale Gartenausstellung in Berlin. 5 am Tag ist dabei – mit einem spannenden Sinnesparcours für Kids.

    Weiterlesen

     
  • 03.03.2017

    Kann denn Obst Sünde sein?

    Schlagzeilen, dass Obst der Gesundheit gar nicht förderlich sei, können einen schon verunsichern. Doch niemand muss Bedenken haben.

    Weiterlesen

     
February (2)
  • 17.02.2017

    Nicht nur ein Sommerhit: Salate

    Leichter essen ist derzeit angesagt. Doch im Winter zum Salat greifen? Wir meinen: unbedingt. Und verraten, welcher Salat auch im Winter ein Hit ist.

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  • 10.02.2017

    5 am Tag kann einfach sein - auch im Beruf

    Sich am Arbeitsplatz ausgewogen zu ernähren ist eine Herausforderung. Wie es mit viel Spaß ganz einfach geht, bewies uns eine betriebliche Aktion.

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January (2)
  • 24.01.2017

    Mehr Obst und Gemüse essen – so klappt‘s

    Gute Vorsätze für das neue Jahr: 5 am Tag hat einige Tipps, wie Sie bei Obst und Gemüse in jedem Fall dranbleiben.

    Weiterlesen

     
  • 19.01.2017

    Ernährung 2017: Lecker, schnell und gesund?

    Ausgewogen, bewusst und regional wollen wir uns ernähren, und das auch noch schnell. Wie kann das gehen?

    Weiterlesen

     

2016 (24)

December (1)
  • 13.12.2016

    Bratwurst versus Veggie-Day?

    Sich am Arbeitsplatz gut zu ernähren ist nicht immer leicht. Welche Möglichkeiten außer Imbiss gibt es noch?

    Weiterlesen

     
November (3)
  • 30.11.2016

    Vitamine aus der Truhe

    Coole Sache: Wem das Angebot an saisonalem Obst und Gemüse zu begrenzt scheint, darf gern zu Tiefkühlware greifen. Die ist viel frischer als man meint.

    Weiterlesen

     
  • 22.11.2016

    Kostenloses Obst für noch mehr Kids

    Gute Nachrichten aus Sachsen und Schleswig-Holstein: Ab dem kommenden Schuljahr soll es in den Grundschulen kostenfreies Obst und Gemüse geben.

    Weiterlesen

     
  • 16.11.2016

    Fünf Portionen, drei oder nur zwei? 5 am Tag-Check leicht gemacht

    Andere Länder – andere Sitten. In den Niederlanden hilft eine neue Kampagne auf die Sprünge, wir in Deutschland stellen eine neue Hilfestellung für den Selbsttest vor.

    Weiterlesen

     
October (3)
  • 26.10.2016

    Obst und Gemüse erleben auf der IGA 2017

    Am 5 am Tag-Beet auf der IGA 2017 können Schulklassen Obst und Gemüse mit allen Sinnen erleben. Wer dabei sein möchte, sollte sich jetzt anmelden.

    Weiterlesen

     
  • 19.10.2016

    Alt, aber oho: Sauerkraut und Co.

    Dank Kimchi & Co. liegt Fermentieren wieder im Trend. Wir haben uns diese uralte Methode des Haltbarmachens einmal genauer angeschaut.

    Weiterlesen

     
  • 07.10.2016

    Kein Grund zur Sorge: Fruchtzucker

    „Vertrag ich nicht!“ Ausrede oder ernsthafte Erkrankung? Eine Unverträglichkeit von Fruchtzucker ist oft recht einfach in den Griff zu bekommen.

    Weiterlesen

     
September (2)
  • 29.09.2016

    5 am Tag im Praxistest

    5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Ist eigentlich nicht so schwer. Doch wie sehen die Zahlen in der Praxis aus? 5 am Tag wollte es wissen.

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  • 27.09.2016

    Herbstzeit ist Kräuterzeit

    Kräuter aus Garten oder Balkon für den Winter haltbar machen. 5 am Tag hat sich schlau und einen Favoriten für die Vorratshaltung ausgemacht.

    Weiterlesen

     
August (2)
  • 24.08.2016

    Gute Vorbereitung ist das halbe 5 am Tag-Beet

    Ob Ernten, Planen oder Pflanzen - so ein 5 am Tag-Beet hat das ganze Jahr über Saison. Wir bereiten uns schon auf 2017 vor.

    Weiterlesen

     
  • 04.08.2016

    Ein Hoch der Saure-Gurken-Zeit

    Die Saure-Gurken-Zeit erfreut Hobbyköche wie Hobbygärtner. Obst und Gemüse haltbar machen heißt die Devise. Doch was hat ein Federbett damit zu tun?

    Weiterlesen

     
July (2)
  • 22.07.2016

    Grillgenuss mit frechen Früchtchen

    Steak, Würstchen oder Hähnchenbrust sind uns zu wenig. Bei einem 5 am Tag-Grillabend landen auch Obst und Gemüse in ganzer Vielfalt auf dem Rost.

    Weiterlesen

     
  • 20.07.2016

    Lecker und ausgewogen – 5 am Tag-Rezepte geprüft

    Ist das, was ich esse, meiner Gesundheit förderlich? Orientierung bietet das Logo „Geprüfte IN FORM-Rezepte“, das schon viele unserer 5 am Tag-Rezepte tragen.

    Weiterlesen

     
June (2)
  • 28.06.2016

    Kühlschrank oder nicht – das ist die Frage

    Nie im Jahr gibt es mehr köstliches Obst und knackiges Gemüse als jetzt. Doch wie hat man am längsten Freude daran?

    Weiterlesen

     
  • 16.06.2016

    Dip it like ... Beckham?

    Zu spannenden Fußballabenden passen Gemüsesticks viel besser als Pommes, Chips & Co. Wir haben die besten Ideen für leckere Dips zusammengestellt.

    Weiterlesen

     
May (2)
  • 20.05.2016

    Vitamine als Trendsetter?

    Vitamine über Vitamine. Die meisten Lebensmittel sind supergesund – wenn man der Werbung glaubt. Doch halt: Nachdenken!

    Weiterlesen

     
  • 11.05.2016

    Ab an den Mixer - und Smoothies ins Büro

    Smoothies sind in. Wie einfach sie zum leckeren Snack auch im Büro werden und was zu beachten ist.

    Weiterlesen

     
April (2)
  • 22.04.2016

    Quinoa, Soja & Co: Und wo bleibt das Gemüse?

    Vegetarisch und vegan ist im Trend – aber welche Tücken gibt es und welche Rolle spielt eigentlich Obst und Gemüse?

    Weiterlesen

     
  • 15.04.2016

    Mit Gemüse gegen die Figurkrise

    Wenn die Temperaturen steigen und die Frühjahrsgarderobe lockt, kommt oft die Figurkrise. Was tun? Unser Geheimtipp heißt: Gemüse.

    Weiterlesen

     
March (2)
  • 23.03.2016

    Schulbrot mit Geschmacksgarantie: Es geht wieder los!

    Endlich Frühling - auf zum Gartenmarkt! Denn wir möchten gemeinsam mit euch 5 am Tag-Beete anlegen.

    Weiterlesen

     
  • 18.03.2016

    Fit sein im Job mit neuem 5 am Tag-Angebot

    Der richtige Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung ist nicht nur zuhause wichtig, sondern auch am Arbeitsplatz. Ein neues 5 am Tag-Angebot hilft auch kleinen Unternehmen auf die Sprünge.

    Weiterlesen

     
February (2)
  • 26.02.2016

    Kochzeit - Genusszeit

    Studien bestätigen es: nur noch ein geringer Teil der Deutschen kocht regelmäßig selbst. Ein Plädoyer für „Cook it yourself“.

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  • 18.02.2016

    Der Frische auf der Spur – Fruit Logistica 2016

    5 am Tag spürte auf der Fachmesse der Fruchtbranche den neuesten Trends rund um Obst und Gemüse nach.

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January (1)
  • 27.01.2016

    Saisonal ist Trend – auch im Winter

    Auch im Winter muss niemand auf Abwechslung bei Obst und Gemüse verzichten. Neues ausprobieren ist die Devise.

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2015 (10)

December (1)
  • 03.12.2015

    Genuss muss keine Sünde sein - Schlemmen im Advent

    Adventszeit ist Schlemmerzeit. Doch wie wird Genuss nicht zur Kalorienfalle? Unsere Tipps.

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October (2)
  • 26.10.2015

    Keine Chance für Viren – Zitrone ist nicht alles

    Erkältungsviren haben wieder Hochsaison. Unsere Top 5 der Anti-Erkältungs-Tipps.

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  • 12.10.2015

    Frische Ideen für 5 am Tag

    Wie geht man das Thema 5 am Tag jugendlich an? Studierende der Akademie für Kommunikationsdesign Köln machten sich Gedanken.

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September (2)
  • 30.09.2015

    „Gib mir 5“ ist wieder da

    Unsere 5 am Tag-Informationsmaterialien werden gerade einem Faceliftig unterzogen. Heute stellen wir vor: den Flyer „Gib mir 5“ für Grundschüler.

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  • 18.09.2015

    Das kann teuer werden

    Ungesunde Ernährung kostet unser Gesundheitssystem mehr als 16 Mrd. Euro pro Jahr. Zu dieser Zahl kommt eine aktuelle Studie.

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August (2)
  • 13.08.2015

    „Urban Gardening“ erobert das Weltall

    Die Astronauten auf der ISS haben jetzt den ersten selbst angebauten Salat genossen.

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  • 04.08.2015

    Frischer Pepp von 5 am Tag in REWE-Schultüten

    Am Wochenende geht’s los: 5 am Tag und die REWE Group begleiten wieder gemeinsam den Start ins Schülerleben.

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July (1)
  • 10.07.2015

    Leichte Snacks für heiße Tage

    Die derzeitigen heißen Temperaturen fordern uns heraus. Welche Ernährung empfiehlt sich da eigentlich?

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June (1)
  • 15.06.2015

    Fruchtige Snacks auf der Überholspur

    Feste Mahlzeiten werden immer öfter durch den schnellen Happen zwischendurch ersetzt. Was sind dabei die Trends?

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May (1)
  • 12.05.2015

    Orangensaft gesünder als Orange

    Unser Körper kann die Nährstoffe der Orange möglicherweise besser aus Saft aufnehmen als aus frischen Früchten. Das sagen Wissenschaftler der Universität Hohenheim.

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2017 (24)

December (1)
  • 15.12.2017

    Freude schenken mit Fruchtgenuss

    Weihnachten steht vor der Tür – und kann man eigentlich mit Obst und Gemüse eine Freude bereiten?

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November (3)
  • 16.11.2017

    Das lohnt sich! Betriebliche Frucht-Abos im Praxistest

    Für Teams aus Berlin, Frankfurt, Krefeld, Sankt Augustin und Bonn hat sich die Teilnahme an unserem Gewinnspiel gelohnt. Sie genießen 5 am Tag-Obstkörbe und haben Spaß dabei.

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  • 10.11.2017

    Jetzt löffeln wir die Suppe aus

    Besonders im Winter heißbegehrt – ein dampfender Teller Suppe. Er wärmt von innen wie kaum ein anderes Gericht. Unsere Ode an die Suppe.

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  • 03.11.2017

    Obst und Gemüse aus Pille, Pulver und Kapsel?

    „5 am Tag schafft keiner“ – also ran an ergänzende Mittelchen. Warum der Griff zu Nahrungsergänzungs­mitteln jedoch nicht sinnvoll ist.

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October (2)
  • 25.10.2017

    5 am Tag-Genuss in DIN A1

    So kennt man 5 am Tag – bunt, vielfältig und mit viel Genuss. Und nun auch mit neuen Plakaten.

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  • 04.10.2017

    Apfelschlaf statt Winterschlaf

    Apfelgenuss auch im Winter? Wie das klappt – mit der richtigen Lagerung.

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September (2)
  • 15.09.2017

    Ausgewogen essen – nach neuen und alten Regeln

    Wie sieht „gesunde“ Ernährung eigentlich aus? Und ist „5 am Tag“ überhaupt noch zeitgemäß? Aktualisierte Empfehlungen.

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  • 05.09.2017

    5 am Tag goes XING

    Unsere Website kennen Sie und die 5 am Tag-Facebookseite sicher auch. Nun machen wir weiter Karriere – nämlich bei XING.

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August (2)
  • 21.08.2017

    Sommerzeit – Erntezeit

    Obst und Gemüse gibt es zurzeit in Hülle und Fülle. Wie man sie durch Einfrieren durch Herbst und Winter bringt.

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  • 07.08.2017

    Die Raupe ist los!

    Raupenalarm bei den 5 am Tag-Informationsmaterialien und bei der REWE. Was es damit wohl auf sich hat?

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July (2)
  • 18.07.2017

    Stielsichere Sommerpartys

    Sommer, Sonne, Gartenparty – Hochsaison für Fingerfood. Wir haben den Trend „Food Pops“ ausprobiert.

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  • 11.07.2017

    Erfolgsprogramm mit Hindernissen

    Die Vorbereitungen für das EU-Schulprogramm für Obst, Gemüse und Milch laufen auf Hochtouren – doch die Sache hat ein paar „Haken“.

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June (2)
  • 20.06.2017

    Heiße Tage - kühle Drinks

    Die Temperaturen steigen und unser Bedarf an Flüssigkeit ebenfalls. Was Obst und Gemüse dabei können und welche Tücken es gibt.

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  • 12.06.2017

    Wenn der Has‘ im Pfeffer liegt

    Zu salzig, zu scharf, zu süß? Kleine Würzunfälle, wie man sie beheben kann und welche Rolle Gemüse dabei spielt.

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May (2)
  • 24.05.2017

    Das 5 am Tag-Beet im Rampenlicht

    Auf dem 5. Berliner Schulgartentag holten sich Erzieher Infos und Tipps für die Arbeit im Schulgarten – und kamen am 5 am Tag-Beet nicht vorbei.

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  • 05.05.2017

    Das Pesto aus frischen Kräutern

    Bärlauch, Petersilie oder Oregano sind vergänglich. Doch die Haltbarkeit lässt sich verlängern. Einfach und variantenreich: Pesto.

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April (2)
  • 18.04.2017

    Fleischlos glücklich mit schnellen Snacks

    Schnell zubereitet – schnell gegessen, dieses Motto ist angesagt. Wie Snacks auch ohne Fleisch oder tierische Produkte ganz einfach gelingen.

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  • 06.04.2017

    Der Mythos um das Königsgemüse

    Feinschmecker konnten es kaum erwarten: es ist wieder Spargelzeit! Aber was macht die bleichen Stangen bei uns eigentlich ebenso begehrt wie teuer?

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March (2)
  • 13.03.2017

    Erlebnisse für die Sinne: IGA in Berlin

    Bald fällt der Startschuss für die Internationale Gartenausstellung in Berlin. 5 am Tag ist dabei – mit einem spannenden Sinnesparcours für Kids.

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  • 03.03.2017

    Kann denn Obst Sünde sein?

    Schlagzeilen, dass Obst der Gesundheit gar nicht förderlich sei, können einen schon verunsichern. Doch niemand muss Bedenken haben.

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February (2)
  • 17.02.2017

    Nicht nur ein Sommerhit: Salate

    Leichter essen ist derzeit angesagt. Doch im Winter zum Salat greifen? Wir meinen: unbedingt. Und verraten, welcher Salat auch im Winter ein Hit ist.

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  • 10.02.2017

    5 am Tag kann einfach sein - auch im Beruf

    Sich am Arbeitsplatz ausgewogen zu ernähren ist eine Herausforderung. Wie es mit viel Spaß ganz einfach geht, bewies uns eine betriebliche Aktion.

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January (2)
  • 24.01.2017

    Mehr Obst und Gemüse essen – so klappt‘s

    Gute Vorsätze für das neue Jahr: 5 am Tag hat einige Tipps, wie Sie bei Obst und Gemüse in jedem Fall dranbleiben.

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  • 19.01.2017

    Ernährung 2017: Lecker, schnell und gesund?

    Ausgewogen, bewusst und regional wollen wir uns ernähren, und das auch noch schnell. Wie kann das gehen?

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2016 (24)

December (1)
  • 13.12.2016

    Bratwurst versus Veggie-Day?

    Sich am Arbeitsplatz gut zu ernähren ist nicht immer leicht. Welche Möglichkeiten außer Imbiss gibt es noch?

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November (3)
  • 30.11.2016

    Vitamine aus der Truhe

    Coole Sache: Wem das Angebot an saisonalem Obst und Gemüse zu begrenzt scheint, darf gern zu Tiefkühlware greifen. Die ist viel frischer als man meint.

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  • 22.11.2016

    Kostenloses Obst für noch mehr Kids

    Gute Nachrichten aus Sachsen und Schleswig-Holstein: Ab dem kommenden Schuljahr soll es in den Grundschulen kostenfreies Obst und Gemüse geben.

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  • 16.11.2016

    Fünf Portionen, drei oder nur zwei? 5 am Tag-Check leicht gemacht

    Andere Länder – andere Sitten. In den Niederlanden hilft eine neue Kampagne auf die Sprünge, wir in Deutschland stellen eine neue Hilfestellung für den Selbsttest vor.

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October (3)
  • 26.10.2016

    Obst und Gemüse erleben auf der IGA 2017

    Am 5 am Tag-Beet auf der IGA 2017 können Schulklassen Obst und Gemüse mit allen Sinnen erleben. Wer dabei sein möchte, sollte sich jetzt anmelden.

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  • 19.10.2016

    Alt, aber oho: Sauerkraut und Co.

    Dank Kimchi & Co. liegt Fermentieren wieder im Trend. Wir haben uns diese uralte Methode des Haltbarmachens einmal genauer angeschaut.

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  • 07.10.2016

    Kein Grund zur Sorge: Fruchtzucker

    „Vertrag ich nicht!“ Ausrede oder ernsthafte Erkrankung? Eine Unverträglichkeit von Fruchtzucker ist oft recht einfach in den Griff zu bekommen.

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September (2)
  • 29.09.2016

    5 am Tag im Praxistest

    5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Ist eigentlich nicht so schwer. Doch wie sehen die Zahlen in der Praxis aus? 5 am Tag wollte es wissen.

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  • 27.09.2016

    Herbstzeit ist Kräuterzeit

    Kräuter aus Garten oder Balkon für den Winter haltbar machen. 5 am Tag hat sich schlau und einen Favoriten für die Vorratshaltung ausgemacht.

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August (2)
  • 24.08.2016

    Gute Vorbereitung ist das halbe 5 am Tag-Beet

    Ob Ernten, Planen oder Pflanzen - so ein 5 am Tag-Beet hat das ganze Jahr über Saison. Wir bereiten uns schon auf 2017 vor.

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  • 04.08.2016

    Ein Hoch der Saure-Gurken-Zeit

    Die Saure-Gurken-Zeit erfreut Hobbyköche wie Hobbygärtner. Obst und Gemüse haltbar machen heißt die Devise. Doch was hat ein Federbett damit zu tun?

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July (2)
  • 22.07.2016

    Grillgenuss mit frechen Früchtchen

    Steak, Würstchen oder Hähnchenbrust sind uns zu wenig. Bei einem 5 am Tag-Grillabend landen auch Obst und Gemüse in ganzer Vielfalt auf dem Rost.

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  • 20.07.2016

    Lecker und ausgewogen – 5 am Tag-Rezepte geprüft

    Ist das, was ich esse, meiner Gesundheit förderlich? Orientierung bietet das Logo „Geprüfte IN FORM-Rezepte“, das schon viele unserer 5 am Tag-Rezepte tragen.

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June (2)
  • 28.06.2016

    Kühlschrank oder nicht – das ist die Frage

    Nie im Jahr gibt es mehr köstliches Obst und knackiges Gemüse als jetzt. Doch wie hat man am längsten Freude daran?

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  • 16.06.2016

    Dip it like ... Beckham?

    Zu spannenden Fußballabenden passen Gemüsesticks viel besser als Pommes, Chips & Co. Wir haben die besten Ideen für leckere Dips zusammengestellt.

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May (2)
  • 20.05.2016

    Vitamine als Trendsetter?

    Vitamine über Vitamine. Die meisten Lebensmittel sind supergesund – wenn man der Werbung glaubt. Doch halt: Nachdenken!

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  • 11.05.2016

    Ab an den Mixer - und Smoothies ins Büro

    Smoothies sind in. Wie einfach sie zum leckeren Snack auch im Büro werden und was zu beachten ist.

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April (2)
  • 22.04.2016

    Quinoa, Soja & Co: Und wo bleibt das Gemüse?

    Vegetarisch und vegan ist im Trend – aber welche Tücken gibt es und welche Rolle spielt eigentlich Obst und Gemüse?

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  • 15.04.2016

    Mit Gemüse gegen die Figurkrise

    Wenn die Temperaturen steigen und die Frühjahrsgarderobe lockt, kommt oft die Figurkrise. Was tun? Unser Geheimtipp heißt: Gemüse.

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March (2)
  • 23.03.2016

    Schulbrot mit Geschmacksgarantie: Es geht wieder los!

    Endlich Frühling - auf zum Gartenmarkt! Denn wir möchten gemeinsam mit euch 5 am Tag-Beete anlegen.

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  • 18.03.2016

    Fit sein im Job mit neuem 5 am Tag-Angebot

    Der richtige Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung ist nicht nur zuhause wichtig, sondern auch am Arbeitsplatz. Ein neues 5 am Tag-Angebot hilft auch kleinen Unternehmen auf die Sprünge.

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February (2)
  • 26.02.2016

    Kochzeit - Genusszeit

    Studien bestätigen es: nur noch ein geringer Teil der Deutschen kocht regelmäßig selbst. Ein Plädoyer für „Cook it yourself“.

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  • 18.02.2016

    Der Frische auf der Spur – Fruit Logistica 2016

    5 am Tag spürte auf der Fachmesse der Fruchtbranche den neuesten Trends rund um Obst und Gemüse nach.

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January (1)
  • 27.01.2016

    Saisonal ist Trend – auch im Winter

    Auch im Winter muss niemand auf Abwechslung bei Obst und Gemüse verzichten. Neues ausprobieren ist die Devise.

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2015 (10)

December (1)
  • 03.12.2015

    Genuss muss keine Sünde sein - Schlemmen im Advent

    Adventszeit ist Schlemmerzeit. Doch wie wird Genuss nicht zur Kalorienfalle? Unsere Tipps.

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October (2)
  • 26.10.2015

    Keine Chance für Viren – Zitrone ist nicht alles

    Erkältungsviren haben wieder Hochsaison. Unsere Top 5 der Anti-Erkältungs-Tipps.

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  • 12.10.2015

    Frische Ideen für 5 am Tag

    Wie geht man das Thema 5 am Tag jugendlich an? Studierende der Akademie für Kommunikationsdesign Köln machten sich Gedanken.

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September (2)
  • 30.09.2015

    „Gib mir 5“ ist wieder da

    Unsere 5 am Tag-Informationsmaterialien werden gerade einem Faceliftig unterzogen. Heute stellen wir vor: den Flyer „Gib mir 5“ für Grundschüler.

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  • 18.09.2015

    Das kann teuer werden

    Ungesunde Ernährung kostet unser Gesundheitssystem mehr als 16 Mrd. Euro pro Jahr. Zu dieser Zahl kommt eine aktuelle Studie.

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August (2)
  • 13.08.2015

    „Urban Gardening“ erobert das Weltall

    Die Astronauten auf der ISS haben jetzt den ersten selbst angebauten Salat genossen.

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  • 04.08.2015

    Frischer Pepp von 5 am Tag in REWE-Schultüten

    Am Wochenende geht’s los: 5 am Tag und die REWE Group begleiten wieder gemeinsam den Start ins Schülerleben.

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July (1)
  • 10.07.2015

    Leichte Snacks für heiße Tage

    Die derzeitigen heißen Temperaturen fordern uns heraus. Welche Ernährung empfiehlt sich da eigentlich?

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June (1)
  • 15.06.2015

    Fruchtige Snacks auf der Überholspur

    Feste Mahlzeiten werden immer öfter durch den schnellen Happen zwischendurch ersetzt. Was sind dabei die Trends?

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May (1)
  • 12.05.2015

    Orangensaft gesünder als Orange

    Unser Körper kann die Nährstoffe der Orange möglicherweise besser aus Saft aufnehmen als aus frischen Früchten. Das sagen Wissenschaftler der Universität Hohenheim.

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