Beeren-Shake
Obst zum Trinken
1 Person
5 Minuten
leicht
138
- 125 g Beeren (z. B. Erdbeeren, Himbeeren oder Brombeeren)
- 100 ml Orangensaft
- 1 Becher fettarmer Joghurt, ca. 100 g
Zubereitung
Das Obst putzen (nur wenn nötig abbrausen) und würfeln. Mit dem Orangensaft und dem Joghurt zusammen in einen Mixer geben, kurz durchmixen und servieren.
Tipp: Schmeckt auch lecker mit Tiefkühlbeeren!