5 am Tag am Arbeitsplatz
Wer den ganzen Tag arbeitet, nimmt immerhin die Hälfte seiner Mahlzeiten während des Arbeitstags ein. Grund genug, hier besonders auf ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst zu achten. Egal ob Sie sich mit von zuhause mitgebrachten oder rasch eingekauften Snacks selbst versorgen oder ihre Hauptmahlzeit in der Kantine zu sich nehmen.
Oft braucht es nur Anregungen und besser verfügbare frische Angebote, um während des Arbeitstags mehr Gemüse und Obst zu essen. Das hat eine Studie unter mehr als 1.000 erwachsenen Berufstägigen ergeben, die 5 am Tag für die Kampagne Snack5 im Jahr 2021 in Auftrag gegeben hat.