Kostenloses Obst für noch mehr Kids

Gute Nachrichten aus Sachsen und Schleswig-Holstein: Ab dem kommenden Schuljahr soll es in den Grundschulen kostenfreies Obst und Gemüse geben.

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Fünf Portionen, drei oder nur zwei? 5 am Tag-Check leicht gemacht

Andere Länder – andere Sitten. In den Niederlanden hilft eine neue Kampagne auf die Sprünge, wir in Deutschland stellen eine neue Hilfestellung für den Selbsttest vor.

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Obst und Gemüse erleben auf der IGA 2017

Am 5 am Tag-Beet auf der IGA 2017 können Schulklassen Obst und Gemüse mit allen Sinnen erleben. Wer dabei sein möchte, sollte sich jetzt anmelden.

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Alt, aber oho: Sauerkraut und Co.

Dank Kimchi & Co. liegt Fermentieren wieder im Trend. Wir haben uns diese uralte Methode des Haltbarmachens einmal genauer angeschaut.

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Kein Grund zur Sorge: Fruchtzucker

„Vertrag ich nicht!“ Ausrede oder ernsthafte Erkrankung? Eine Unverträglichkeit von Fruchtzucker ist oft recht einfach in den Griff zu bekommen.

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5 am Tag im Praxistest

5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Ist eigentlich nicht so schwer. Doch wie sehen die Zahlen in der Praxis aus? 5 am Tag wollte es wissen.

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Herbstzeit ist Kräuterzeit

Kräuter aus Garten oder Balkon für den Winter haltbar machen. 5 am Tag hat sich schlau und einen Favoriten für die Vorratshaltung ausgemacht.

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Gute Vorbereitung ist das halbe 5 am Tag-Beet

Ob Ernten, Planen oder Pflanzen - so ein 5 am Tag-Beet hat das ganze Jahr über Saison. Wir bereiten uns schon auf 2017 vor.

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Ein Hoch der Saure-Gurken-Zeit

Die Saure-Gurken-Zeit erfreut Hobbyköche wie Hobbygärtner. Obst und Gemüse haltbar machen heißt die Devise. Doch was hat ein Federbett damit zu tun?

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Grillgenuss mit frechen Früchtchen

Steak, Würstchen oder Hähnchenbrust sind uns zu wenig. Bei einem 5 am Tag-Grillabend landen auch Obst und Gemüse in ganzer Vielfalt auf dem Rost.

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Lecker und ausgewogen – 5 am Tag-Rezepte geprüft

Ist das, was ich esse, meiner Gesundheit förderlich? Orientierung bietet das Logo „Geprüfte IN FORM-Rezepte“, das schon viele unserer 5 am Tag-Rezepte tragen.

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Kühlschrank oder nicht – das ist die Frage

Nie im Jahr gibt es mehr köstliches Obst und knackiges Gemüse als jetzt. Doch wie hat man am längsten Freude daran?

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Dip it like ... Beckham?

Zu spannenden Fußballabenden passen Gemüsesticks viel besser als Pommes, Chips & Co. Wir haben die besten Ideen für leckere Dips zusammengestellt.

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Vitamine als Trendsetter?

Vitamine über Vitamine. Die meisten Lebensmittel sind supergesund – wenn man der Werbung glaubt. Doch halt: Nachdenken!

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Ab an den Mixer - und Smoothies ins Büro

Smoothies sind in. Wie einfach sie zum leckeren Snack auch im Büro werden und was zu beachten ist.

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Quinoa, Soja & Co: Und wo bleibt das Gemüse?

Vegetarisch und vegan ist im Trend – aber welche Tücken gibt es und welche Rolle spielt eigentlich Obst und Gemüse?

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Mit Gemüse gegen die Figurkrise

Wenn die Temperaturen steigen und die Frühjahrsgarderobe lockt, kommt oft die Figurkrise. Was tun? Unser Geheimtipp heißt: Gemüse.

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Schulbrot mit Geschmacksgarantie: Es geht wieder los!

Endlich Frühling - auf zum Gartenmarkt! Denn wir möchten gemeinsam mit euch 5 am Tag-Beete anlegen.

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Fit sein im Job mit neuem 5 am Tag-Angebot

Der richtige Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung ist nicht nur zuhause wichtig, sondern auch am Arbeitsplatz. Ein neues 5 am Tag-Angebot hilft auch kleinen Unternehmen auf die Sprünge.

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Kochzeit - Genusszeit

Studien bestätigen es: nur noch ein geringer Teil der Deutschen kocht regelmäßig selbst. Ein Plädoyer für „Cook it yourself“.

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