Vitamine aus der Truhe
Coole Sache: Wem das Angebot an saisonalem Obst und Gemüse zu begrenzt scheint, darf gern zu Tiefkühlware greifen. Die ist viel frischer als man meint.
Kostenloses Obst für noch mehr Kids
Gute Nachrichten aus Sachsen und Schleswig-Holstein: Ab dem kommenden Schuljahr soll es in den Grundschulen kostenfreies Obst und Gemüse geben.
Fünf Portionen, drei oder nur zwei? 5 am Tag-Check leicht gemacht
Andere Länder – andere Sitten. In den Niederlanden hilft eine neue Kampagne auf die Sprünge, wir in Deutschland stellen eine neue Hilfestellung für den Selbsttest vor.
Obst und Gemüse erleben auf der IGA 2017
Am 5 am Tag-Beet auf der IGA 2017 können Schulklassen Obst und Gemüse mit allen Sinnen erleben. Wer dabei sein möchte, sollte sich jetzt anmelden.
Alt, aber oho: Sauerkraut und Co.
Dank Kimchi & Co. liegt Fermentieren wieder im Trend. Wir haben uns diese uralte Methode des Haltbarmachens einmal genauer angeschaut.
Kein Grund zur Sorge: Fruchtzucker
„Vertrag ich nicht!“ Ausrede oder ernsthafte Erkrankung? Eine Unverträglichkeit von Fruchtzucker ist oft recht einfach in den Griff zu bekommen.
5 am Tag im Praxistest
5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Ist eigentlich nicht so schwer. Doch wie sehen die Zahlen in der Praxis aus? 5 am Tag wollte es wissen.
Herbstzeit ist Kräuterzeit
Kräuter aus Garten oder Balkon für den Winter haltbar machen. 5 am Tag hat sich schlau und einen Favoriten für die Vorratshaltung ausgemacht.
Gute Vorbereitung ist das halbe 5 am Tag-Beet
Ob Ernten, Planen oder Pflanzen - so ein 5 am Tag-Beet hat das ganze Jahr über Saison. Wir bereiten uns schon auf 2017 vor.
Ein Hoch der Saure-Gurken-Zeit
Die Saure-Gurken-Zeit erfreut Hobbyköche wie Hobbygärtner. Obst und Gemüse haltbar machen heißt die Devise. Doch was hat ein Federbett damit zu tun?
Grillgenuss mit frechen Früchtchen
Steak, Würstchen oder Hähnchenbrust sind uns zu wenig. Bei einem 5 am Tag-Grillabend landen auch Obst und Gemüse in ganzer Vielfalt auf dem Rost.
Lecker und ausgewogen – 5 am Tag-Rezepte geprüft
Ist das, was ich esse, meiner Gesundheit förderlich? Orientierung bietet das Logo „Geprüfte IN FORM-Rezepte“, das schon viele unserer 5 am Tag-Rezepte tragen.
Kühlschrank oder nicht – das ist die Frage
Nie im Jahr gibt es mehr köstliches Obst und knackiges Gemüse als jetzt. Doch wie hat man am längsten Freude daran?
Dip it like ... Beckham?
Zu spannenden Fußballabenden passen Gemüsesticks viel besser als Pommes, Chips & Co. Wir haben die besten Ideen für leckere Dips zusammengestellt.
Vitamine als Trendsetter?
Vitamine über Vitamine. Die meisten Lebensmittel sind supergesund – wenn man der Werbung glaubt. Doch halt: Nachdenken!
Ab an den Mixer - und Smoothies ins Büro
Smoothies sind in. Wie einfach sie zum leckeren Snack auch im Büro werden und was zu beachten ist.
Quinoa, Soja & Co: Und wo bleibt das Gemüse?
Vegetarisch und vegan ist im Trend – aber welche Tücken gibt es und welche Rolle spielt eigentlich Obst und Gemüse?
Mit Gemüse gegen die Figurkrise
Wenn die Temperaturen steigen und die Frühjahrsgarderobe lockt, kommt oft die Figurkrise. Was tun? Unser Geheimtipp heißt: Gemüse.
Schulbrot mit Geschmacksgarantie: Es geht wieder los!
Endlich Frühling - auf zum Gartenmarkt! Denn wir möchten gemeinsam mit euch 5 am Tag-Beete anlegen.
