LIEBLING DES MONATS

Brokkoli nur zu essen, weil er so gesund ist, wäre Verschwendung. Warum er unseren Speiseplan so bereichert und wie man Qualität und Frische erkennt, lesen Sie hier.

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Was Obst und Gemüse so wertvoll macht

Vitamine, Mineralstoffe oder Sekundäre Pflanzenstoffe tragen dazu bei, dass wir gesund bleiben und uns fit und wohl fühlen. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Bedeutung dieser Substanzen in Obst und Gemüse.

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Pflanz dir dein Schulbrot

Pflanzen, pflegen, lernen und genießen mit dem 5 am Tag-Beet - das ist Gärtnern für gelebtes Ernährungswissen.

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5 am Tag e.V.

5 am Tag – wer steckt eigentlich dahinter? Wer sich im 5 am Tag e. V. für den Genuss von mehr Obst und Gemüse engagiert und wie man den Verein unterstützen kann.

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Keine Potenziale für mehr Gesundheit verschenken

5 am Tag befürwortet Ernährungsbildung in Kitas und Schulen

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Bunt & gesund - der 5 am Tag-Blog

In unserem Blog bereiten wir Interessantes und Aktuelles, Kurioses und Wissenswertes kurzweilig für Sie auf. Lesen Sie doch einmal rein!

Unsere Themen

5 AM TAG AM ARBEITSPLATZ

Am Arbeitsplatz gibt es als Snacks nur Schokoriegel und Co? Nicht mit uns! Wir zeigen, wie einfach eine abwechslungsreiche, leckere und ausgewogene Ernährung im Job sein kann.

Mehr Früchte im Berufsalltag