Obst

Wie viele verschiedene Zitrusfrüchte können Sie auf Anhieb nennen? Drei, vier oder sogar mehr? Am bekanntesten sind Orangen (= Apfelsinen), Mandarinen, Zitronen und Grapefruits (= Pampelmusen). Weniger bekannt sind Limetten und Kumquats. Inhalt🍋 Verschiedene Zitrusfrüchte und ihr Vitamin C-Gehalt🍊 Bedenken bezüglich gespritzter ZitrusfrüchteAlternative Vitamin C-Quellen für Nicht-Zitrusfrüchte-LiebhaberTäglicher Bedarf und Überdosierung von Vitamin CVitamin C und … Weiterlesen …

In vielen Büros gibt es „Schatzkisten“ oder „Naschecken“. Manche nennen sie auch Süßigkeitenschubladen, aber das klingt nicht so spannend. Morgens gegen 10 Uhr und am Nachmittag gegen 15 Uhr wird die Schatzkiste geöffnet und Tausende versorgen sich mit einem schnellen Energieschub: ein paar Gummibärchen, Traubenzucker oder Kekse, ein süßer Riegel oder ein Stückchen Schokolade. Schön … Weiterlesen …

Die Nummer 2 der meistgekauften Obstarten ist ein Multitalent – ob als Power-„Riegel“ für Sportler oder als Nahrung für Babys. Der Grund ist eine ausgewogene Kombination aus der praktischen natürlichen Verpackung sowie verschiedenen Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Diese gelbe Frucht ist nicht nur schmackhaft, sondern auch unglaublich vielseitig. Ihre natürliche Verpackung schützt sie vor äußeren … Weiterlesen …