LIEBLING DES MONATS

Endlich ist wieder Spargelzeit. Ob Beilage, Suppe oder Hauptgang – Ihrer Kreativität in der Küche sind keine Grenzen gesetzt.

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Was Obst und Gemüse so wertvoll macht

Vitamine, Mineralstoffe oder Sekundäre Pflanzenstoffe tragen dazu bei, dass wir gesund bleiben und uns fit und wohl fühlen. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Bedeutung dieser Substanzen in Obst und Gemüse.

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5 AM TAG AM ARBEITSPLATZ

Am Arbeitsplatz gibt es als Snacks nur Schokoriegel und Co? Nicht mit uns! Wir zeigen, dass gesunde Ernährung im Job abwechslungsreich und ganz schön lecker sein kann.

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Grüner Spargel mit Bärlauch

Hier vereinen sich gleich zwei Saisonhighlights. Wir servieren grünen Spargel mit Bärlauch und Zwiebeln.

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Zählen Sie bis fünf

5 Portionen Obst und Gemüse am Tag – das ist leichter als man denkt. Eine Portion entspricht einer Handvoll. Egal ob Erwachsener oder Kind.

Zu einigen Beispielen

Pressemeldung

Genießen für die schlanke Figur: Spargel macht’s möglich

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5 AM TAG E. V.

5 am Tag – wer steckt eigentlich dahinter? Wer sich im 5 am Tag e. V. für den Genuss von mehr Obst und Gemüse engagiert und wie man mitmachen kann.

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