LIEBLING DES MONATS

Ob gekocht oder als Rohkost – Rote Bete bringt Farbe auf den Teller und nicht nur das: Die geschmackvolle Rübe lässt sich ganz unterschiedlich zubereiten und versorgt den Körper mit Vitaminen und Folat.

Weiter ...

Was Obst und Gemüse so wertvoll macht

Vitamine, Mineralstoffe oder Sekundäre Pflanzenstoffe tragen dazu bei, dass wir gesund bleiben und uns fit und wohl fühlen. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Bedeutung dieser Substanzen in Obst und Gemüse.

Weiter ...

5 AM TAG AM ARBEITSPLATZ

Am Arbeitsplatz gibt es als Snacks nur Schokoriegel und Co? Nicht mit uns! Wir zeigen, dass gesunde Ernährung im Job abwechslungsreich und ganz schön lecker sein kann.

Weiter ...

Bleiben Sie informiert

In unserem kostenlosen 5 am Tag-Newsletter informieren wir Sie regelmäßig über die neuesten Aktionen der Kampagne 5 am Tag und vieles mehr.

Weiter ...

Rote Bete-Quiche

Wir genießen einen französischen Klassiker mal anders.

Weiter ...

Zählen Sie bis fünf

5 Portionen Obst und Gemüse am Tag – das ist leichter als man denkt. Eine Portion entspricht einer Handvoll. Egal ob Erwachsener oder Kind.

Weiter ...

Pressemeldung

5 am Tag im neuen Look

Weiter ...

5 AM TAG E. V.

5 am Tag – wer steckt eigentlich dahinter? Wer sich im 5 am Tag e. V. für den Genuss von mehr Obst und Gemüse engagiert und wie man mitmachen kann.

Weiter ...